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코로나19와 무더위 속에 더 중요해진 당뇨병 환자의 건강관리

순간의 방심, 감전사고! 비오는 장마철 특히 위험

카카오 VX-LG U+, ‘스마트홈트’ 신규 프로그램 추가 및 서비스 전격 개편

여름 신발 샌들, 멋 내기도 좋지만 괴로운 발을 걱정해주세요

급증하는 ‘A형 간염’ 주의보… 예방법은?

KT, 당뇨병 환자 위한 ‘AI 식단관리 솔루션’ 선보인다

타이레놀, ‘뭘 좀 아는 내 편+타이레놀’ 주제로 새로운 광고 캠페인 선보여

힘찬병원, 초중기 관절염 환자 위한 ‘비수술 무릎 재생 클리닉’ 운영

엄마 간이식 위해 두 달 만에 15kg 감량한 딸 간이식수술 성공

한국화이자제약-유한양행, 세계 금연의 날 맞아 ‘평생 금연서약 캠페인’ 진행

카카오 VX, 홈트 앱 ‘스마트홈트’ 신규 프로그램 오픈

㈜카카오 VX(대표 문태식)는 27일(월), 자사의 ‘스마트홈트 by Kakao VX(이하 스마트홈트)’ 애플리케이션(이하 앱)내 신규 프로그램을 추가했다. 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인해 증가한 ‘집콕족(집에 콕 박혀 있는 사람들)’의 건강을 위해 새롭게 오픈하는 신규 프로그램은 스포츠 재활 전문가가 코칭하는 프로그램을 포함한 6종의 콘텐츠다. 카카오 VX는 증가하는 이용자의 호응에 힘입어 조승무 트레이너의 ‘체형 교정 운동’과 제이 트..

코로나가 만든 등산 열풍 탓? 무릎관절은 괴롭다!

코로나19 사태가 터진 이후 요가, 러닝, 필라테스 등 최근 몇 년 간 꾸준히 인기를 끌던 실내 스포츠 활동이 어렵게 되면서 등산 등 야외 스포츠가 주목을 받고 있다. 특히 젊은 층 사이에서는 홀로 산을 찾아 정상에서 인증샷을 찍어 개인 SNS에 공유하는 것이 유행하고 있을 정도다. 또한 봄철 날씨마저 야외활동하기 좋아 그동안 갈 곳이 없어 집에서만 생활했던 장년층과 가족 단위 등산객들도 급증하고 있다. 50대 주부 A씨는 역시 코로나 때문에 몇 달간 외출을 하지 않다가 최근 들어 등산과 트래킹을 매주 가고 있다. 날씨가 좋..

명상앱 마보, 히트 팟캐스트 ‘나의 명상이야기(Meditative Story)’ 국내 첫 독점 공개

마음챙김 명상 앱 ‘마보 (대표 유정은)’ 가 웨잇왓(WaitWhat)과의 독점 협업을 통해 몰입형 스토리텔링 팟캐스트인 ‘나의 명상이야기(원제:Meditative Story)’를 국내에 첫 공개한다. 뉴욕을 기반으로 하는 미디어 스타트업인 웨잇왓은 2017년 페이스북 마크 저커버그, 넷플리스 리드 해스팅스 등이 초대손님이었던 ‘Masters of Scale’이라는 독특한 형식의 팟캐스트를 만들어 200여개국에서 천오백만이 넘는 다운로드를 기록한 것으로 유명하다...

홈족 49%, 1년 전에 비해 홈카페·홈술 증가

코로나19 여파로 온라인 수업, 재택근무, 무관중 스포츠 경기 등이 실시되면서 우리 사회가 본격적인 언택트(비대면) 시대에 접어들었다. 랜선 술자리, 랜선 회식, 랜선 응원과 같은 랜선 문화의 확산으로 집에서 술을 마시는 사람들이 늘어나자 일각에서는 홈술(집에서 마시는 술)이 알코올 문제로 이어질 수 있다는 우려의 목소리가 나오고 있다. 최근 언론을 통해 몇몇 기업들이 화상 채팅 앱을 이용한 랜선 회식을 실시했다는 소식이 전해지면서 직장 회식이나 지인들과의 술자리를 온라인 화상 채팅으로 대체했다는 경험담이 줄을 잇고 있다. 각..

한국다케다제약, ‘슬기로운 직장(腸)생활’ 캠페인 진행

한국다케다제약(대표 문희석)은 5월 19일 ‘세계 염증성장질환의 날(World IBD Day)을 맞이하여 염증성장질환(IBD, Inflammatory bowel disease)환자의 일상을 응원하는 ‘슬기로운 직장(腸)생활’ 캠페인을 진행했다. 소화기관에 원인을 알 수 없는 만성 염증이 나타나는 염증성장질환은 사회 활동이 한창인20-30대 젊은 환자 비중이 높고 아직 완치 방법은 없다.[i],[ii] 물론 적절한 치료를 받으면 증상이 거의 없는 ‘관해기’를 유지하며 일반인과..

오십견, 꼭 알아야 하는 3가지

어깨는 360도 회전이 가능한데다 움직임이 잦은 부위인 만큼 탈이 나기 쉽다. 대표적인 어깨 질환 중 하나는 오십견(유착성 관절낭염)으로 환자 수가 해마다 꾸준히 늘어나는 추세다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 오십견 환자수는 2015년 73만 1,346명에서 2019년 78만 9,403명으로 약 7.9% 증가했다. 특히 요즘 같이 봄철로 접어들고, 사회적 거리두기에서 생활적 거리두기로 완화되어 바깔 활동량이 갑자기 늘어나면 근육에 무리가 가거나 환절기의 일교차로 혈액순환 장애가 생겨 오십견 증상이 나타나기 쉽다. 하지..

부모 건강 놓치는 맞벌이부부, 부모님 질환 키우는 원인은 ‘자가판단’

김수희(71세, 여)씨는 몇 년째 지긋지긋한 허리통증에 시달려 왔다. 극심한 통증이 생길 때마다 파스를 부치거나 진통제로 간신히 견뎌왔지만 최근 들어, 허리를 쉽게 펼 수 없을 만큼 통증의 정도가 심해진 것을 느꼈다. 특히 일어설 때는 지팡이를 짚어야만 일어설 수 있었고, 물건을 들어올리는 일은 시도 조차 불가능 했다. 밤이 되면 욱신거리는 통증 때문에 불면증에까지 시달렸다. 결국 김씨는 허리통증을 견디다 못해 병원을 찾았고, 전문의의 진찰 결과 척추관협착증이라는 진단을 받게 되었다. 가정의 달은 가족과 주변 사람들의 건강을 ..

아파도 내색 않는 부모님 관절 척추질환 알아채는 법

살다 보면 어느 순간 자식이 부모를 돌보고 챙겨야 하는 때가 오기 마련이다. 노화가 진행되면 아픈 곳이 늘어나 여기저기 통증을 느끼지만 흔히 부모님들은 자식들에게 말을 아끼는 경우가 많다. 늙으면 아픈 것은 자연스럽고 당연한 것으로 여기거나 자식들이 걱정할까 아파도 내색하지 않는 경우가 대부분이기 때문이다. 어버이날을 앞두고 부평힘찬병원 서동현 병원장(정형외과 전문의)의 도움말로 일상 속에서 부모님의 달라진 행동이나 습관을 통해 유추해볼 수 있는 관절·척추 질환을 짚어본다. ◆ 가까운 곳 외출도 힘든 부모님,..

‘확찐자’ 예방하려면 아침 2 : 점심 3 : 저녁 1 비율로 드세요

생활환경이 편리해지면서 현대인의 체형은 팔다리가 가늘어지고 올챙이 배처럼 배가 볼록하게 나오는 복부비만형으로 바뀌고 있다. 특히 최근 코로나 바이러스로 인한 외부활동 제한 요인으로 운동량이 줄어든 탓에 ‘확찐자’라는 우스갯소리가 등장할 만큼 비만은 우리사회에 큰 이슈로 떠오르고 있다. 대한비만학회는 한국인의 허리둘레가 남자는 90㎝(35.4 인치), 여자는 85㎝(33.4 인치) 이상일 때 복부비만으로 규정했다. 특히 근육량이 적은 노인이나 체중 감소를 유발하는 질환을 가진 환자에게 복부내장지방의 적절한 지표인..

건강 신경쓰는 나이라면, ‘혈액관리’도 신경써야

코로나19 장기화로 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 면역력 저하로 인한 질병 감염 우려나 급격한 체력 저하 호소 등의 이유로 건강관리에 필요성을 느낀다면 혈액 관리에도 주목해보자. 혈액의 중요성은 많이 알고 있지만 실제로 혈액 관리에 신경을 쓰는 사람은 드물다. 몸 속 혈액은 나의 건강상태를 반영하므로 혈액 수치를 통해 건강 이상 여부를 파악할 수 있다. ◆ 내 몸의 건강 상태를 보여주는 혈액 혈액은 온 몸을 돌아다니며 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 운반한다. 세균 감염으로부터 몸을 보호하는 역할도 한다. ..

연휴 후 생긴 가벼운 목, 허리통증... 도수치료 등 비수술적 치료 효과적

허리와 어깨, 팔다리에 통증을 일으키는 근골격계 질환은 현대인의 고질병이다. 오랜 시간 반복적인 작업을 지속하면서 근육과 혈관, 관절, 신경 등에 미세한 손상이 생기고 이것이 누적돼 손가락과 손목, 어깨, 목, 허리 등에 만성적인 통증을 일으키는 대표적인 직업성 질환이라 할 수 있다. 최근 직장인들로부터 늘어나는 질환이 근골격계 질환이다. 직장인 특히 생활습관, 자세, 체형, 직업 등이 제각기 다르기 때문에 같은 근골격계 질환이라도 각기 원인과 증상이 다를 수밖에 없지만, 일률적인 치료보다는 개인별 맞춤치료로 골격의 부정렬을 ..

노동은 운동이 아니다! 근로자 살펴야 하는 건강

매일 같은 업무를 반복적으로 하는 근로자는 직업 특성에 따라 특정 자세나 잘못된 습관이 굳어지기 쉽다. 고용노동부 ‘2018 산업재해현황분석’ 통계에 따르면 ‘신체부담작업’과 ‘비사고성 요통’을 경험한 응답자가 각 3천 322명, 1천 210명으로 71.32%를 차지했다. 사고가 아니더라도 작업환경 중 느끼는 허리 통증이 상당한 것으로 나타났다. 작업 환경이나 업무 중 반복하는 동작에 따라 허리뿐만 아니라 어깨, 손목 등 과사용으로 통증이 나타날 수 있으므로 근로자의 ..

레드불, 나 홀로 러닝 권장하는 레드불 400 이벤트 ‘런 솔로’ 개최

레드불이 사회적 거리를 유지하는 흐름 속 나 홀로 러닝을 권장하는 동시에 오는 9월 개최되는 ‘레드불 400’의 시작을 알리는 ‘레드불 400 첫 번째 트레이닝 프로그램, 런 솔로(Run Solo)’ 캠페인을 진행한다. 이번 캠페인은 오는 9월 개최 예정인 극한의 400m 레이스 ‘레드불 400’을 향한 첫 연계 이벤트다. 스키점프대를 역주행하는 ‘레드불 400’은 세계 20여국에서 개최되는 글로벌 이벤트로 국내에서는 지난해 9월 최초 개최되..

청소년 10명 중 5명 건강기능식품 챙기며, 70%는 맵고 짠 음식과 고기류 편식

전국의 초·중·고 학생들이 온라인 개학으로 인해 재택학습을 하고 있는 가운데, 청소년들을 대상으로 식습관을 알아보았다. ㈜형지엘리트(대표 최병오)의 교복브랜드 엘리트학생복이 10대 청소년을 대상으로 건강기능식품 섭취 여부와 편식, 아침식사 등에 대해 설문조사를 실시했다. 설문 결과, 건강기능식품은 청소년의 절반이 챙겨 먹고 있으며, 10명 중 약 7명 이상의 청소년들이 맵고 짠 음식과 고기류 등 위주로 편식을 하고 있는 것으로 나타났다. ▶ 청소년 50% “건기식 챙겨 먹는다&rd..

코로나19 방콕생활, 아이가 스마트폰을 손에서 놓지 않아요

[사례1] 유치원생 아이를 둔 A씨는 사회적 거리두기 실천을 위해 외출을 삼가고 아이와 하루 종일 집에서 지내고 있다. 처음에는 아이가 엄마랑 함께하는 시간이 늘어 좋아했지만 시간이 지날수록 A씨는 아이를 돌보느라 지쳐갔다. 아이 역시 지루해하기 일쑤였다. 그러다보니 A씨가 잠시 쉬거나 아이에게 방해받지 않고 집안일을 하기 위해 아이에게 스마트폰으로 동영상을 보여주는 시간이 점점 늘어갔다. A씨는 TV에서 들었던 스마트폰 중독이 걱정되기도 했지만 쉽게 그만두게 할 수 없어 고민이다. [사례2] 초등학교 6학년 자녀를 둔 B씨는..

CJ올리브영, 홈트레이닝 용품 온라인 기획전 진행

CJ올리브영은 오는 27일까지 공식 온라인몰에서 홈트레이닝 용품 기획전을 진행한다고 22일 밝혔다. 올리브영은 외출 자제 분위기 속 집에서라도 운동을 하려는 ‘홈트족’을 겨냥해 이번 기획전을 준비했다. 실제로 ‘사회적 거리두기’가 지속된 이번 달 1일부터 지난 21일까지 올리브영 온라인몰에서의 헬스·운동용품 매출은 전년대비 5배 이상 늘었다. 올리브영은 아령과 짐볼 등 집 안에서도 간단히 사용할 수 있는 운동용품에서부터 체계적인 관리를 위한 인바디 체중계와 마사지용품..

한국존슨앤드존슨 국민 건강 증진 위한 금연위드유(With You) 캠페인 진행

한국존슨앤드존슨은 지난 17일 대한약사회, 한국금연운동협의회와 ‘국민 건강증진을 위해 약국과 함께하는 금연위드유 (With You) 캠페인’을 전개하기 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 금연위드유 캠페인은 금연의 필요성을 널리 알림으로써, 국민 건강증진에 기여하는 것을 목적으로 하고 있다. 이에 따라, 약국 내 금연상담이 활성화될 수 있도록 약사 대상 금연교육을 실시하고, 금연의 필요성을 알리는 대국민 교육을 진행할 예정이다. 또한 금연운동을 위한 기부금 재원 마련 및 상호협력 방안도 모색할 계획이다...